Мкадмі Юлія
Засновник BIOAxispro – новітньої платформи для восконалення життя через його складову фізичний фітнес. Викладач пілатесу та постурального тренінгу з багаторічним досвідом роботи, реальними та живими кейсами. Через постійне самовдосконалення та безперервне навчання вишла на перші місця висококваліфікованих пеціалістів.
Як сказав Дж. Пілатес “Physical fitness is the first requisite of happiness”
Upcoming Health Events
FEB
5-6
Методика проведення уроку з пілатесу
online
ZOOM
Feb
12-13
Pilates small equipment (foam roller)
online
ZOOM
fEB
19
Стопа
online
ZOOM
Місія
Надати людям можливість досягти своїх цілей у сфері здоров’я та благополуччя за допомогою ефективних стратегій та підтримки.
Світогляд
Створити спільноту, де кожен може процвітати у здоров’ї, щасті та життєвій силі, ведучи молодий спосіб життя.
Команда
Віддана команда професіоналів, яка прагне супроводжувати вас на шляху до здоров’я та довголіття.
Ключові переваги наших послуг
- Персоналізовані оцінки здоров’я для визначення ваших унікальних потреб та цілей для оптимального самопочуття.
- Доступ до експертних порад та ресурсів, які допоможуть вам залишатися поінформованими та мотивованими на вашому шляху до здоров’я.
- Підтримка участі в житті спільноти, що сприяє зв’язкам та обміну досвідом між її членами.
- Регулярні семінари та заходи, присвячені здоров’ю, фізичній формі та особистісному розвитку, для покращення ваших навичок.
- Постійна мотивація та відповідальність, щоб забезпечити вам не збиватися зі шляху та досягати бажаних результатів.
- Кроки для досягнення ваших цілей щодо здоров’я
Почніть з оцінки вашого поточного стану здоров’я та визначення областей для покращення та зростання.
1
Встановіть реалістичні та досяжні цілі щодо здоров’я, які відповідають вашому способу життя та прагненням.
2
Розробіть персоналізований план дій, який включає конкретні кроки та ресурси для досягнення ваших цілей.
3
Послідовно виконуйте свій план, вносячи необхідні корективи, щоб залишатися в руслі та залишатися мотивованим.
4
Зрештою, відсвяткуйте свої досягнення та продовжуйте ставити нові цілі для постійного здоров’я та благополуччя.
5
Звертайтеся до нашої спільноти за підтримкою та натхненням у дотриманні здорового способу життя.
